Roket Forum



Go Back   Roket Forum > Diyet

Diyet Sağlıklı yaşam için diyet için gereken herşey burada..


Konu Bilgileri
Konu Başlığı
Fırında Tavuk Köfte - Diyet Yemekleri
Konudaki Cevap Sayısı
0
Şuan Bu Konuyu Görüntüleyenler
.
Görüntülenme Sayısı
85

Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler Stil
  #1  
Alt 04-09-2010, 09:28 AM
admin admin isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Administrator
 
Üyelik tarihi: Sep 2009
Mesajlar: 4.589
Standart Fırında Tavuk Köfte - Diyet Yemekleri



Malzemeler :

300 g tavuk eti

1 yumurta

2 diş sarımsak

2 yemek kaşığı sıvı yağ

1/2 demet maydanoz

kırmızı biber

karabiber

tuz

Yapılışı :

Tavuk eti robottan geçirilir. İçine yumurta, sarımsak rendesi, maydanoz, sıvı yağ, baharatları ve tuz atılıp yoğrulur.

Yağlı kağıt olan fırın tepsisine kaşıkla koyulur ve 200 derecelik fırında 20 dakika pişirilir. Afiyet olsun.








</br>






















datluum 'in İmzası
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
Yok

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Hizli Erisim


WEZ Format +2. Şuan Saat: 06:51 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Forum SEO by Zoints

Style Design by BuKi ®
Style Design by BuKi ®